WorkBuddy + ima最系统教程，学不会你来找我。

大家好，我是萝卜哥~

最近很多朋友让我分享一下 ima 知识库和 WorkBuddy 结合的用法，我打开 ima 认真数了一下，自己一共攒了 17 个知识库。

我自己建的有 6 个，优质AI公众号文章、周萝卜的知识库、周萝卜的公众号、全域AI带货-AI助教、AI实战，还有一个名字就叫 new。另外发布了一个 AI资料，剩下 10 个全是订阅的，从 WorkBuddy 官方知识库、AI Agent，一路订到 AI视频实操指南和自媒体副业知识库。

数完说实话，我是有点懵的。

光看名字，AI实战和AI资料放的东西有什么区别，我自己都得点进去才能想起来。new 这个名字，一看就是当时随手建的，这种就没有啥存在的意义。

把 ima 接进 WorkBuddy 以后，这个问题一下就被放大了。库分得糊，指令就写不准，写不准它就找不到，最后你会觉得是 AI 不好用，其实根本就是自己地基没打好嘛。

所以这篇我把自己这套库从头拆了一遍，再配上几个完整的案例，从头到尾的展示了到底该怎么使用 ima 和 WorkBuddy 这套组合。

我先说一下我对于订阅库的观点，订阅库我劝大家少订，订了也别指望自己去翻。订阅别人的库点一下就多几百篇资料，特别有获得感，可那是别人的整理思路，就比如我这 10 个订阅库如果全靠自己点进去看，那根本看不过来。关于这一点，后面我会讲怎么把它们交给定时任务去读。

先把 ima 接进 WorkBuddy

第一次用的朋友跟着走一遍，几分钟的事。

打开 WorkBuddy，左边栏找到连接器，点加号选 ima，授权页一路往下，最后微信扫码。

扫码这里我要重点说一下，用的微信必须是你平时往 ima 存东西的那个号，你换个其他号里面知识库没有任何内容，那就没有意义了。

回到首页，确认连接器里 ima 是启用状态。

接上以后别急着干活，先让它帮你做一次体检。

帮我列出 ima 里所有的知识库，包括我自己建的、共享的和订阅的。每个库写上内容数量和最近一次更新时间，按更新时间从近到远排。最后单独列出超过一个月没有更新的库。读不到的信息直接告诉我读不到，不要猜。

这张清单一出来，哪些库还活着，哪些早就在吃灰，一眼就清楚了，尤其是订阅库，如果都是陈年的资料，那千万不要拿来参考了。

库要按用途拆，别再按主题建

我以前建库的思路是想到一个主题建一个。AI实战、AI资料、AI Agent，名字听着都挺清楚，可一篇 Codex 插件的实测文章，放进哪个都说得通，这样时间长了，很多内容自己也搞不清楚应该放在哪里了。

所以我换了个分法，按这份资料在干活的哪一步来分。

刚存进来还没想好放哪的，先单独搁着。整理过、随时要调用的，归到素材那边。自己写出来的稿子另放一处，发完之后的数据和反思，我也专门给它留了个库。

照这个思路，我把自己的库重新对了一遍。

建库、改名、建文件夹，建议直接在 ima 里手动点，比跟 AI 来回说清楚快。

旧内容往新库里挪的时候，可以先让 WorkBuddy 出一张搬家清单。

请读取 ima 里「周萝卜的知识库」和「AI实战」的全部内容。按素材库的三个文件夹，工具资料、实测记录、观点灵感，逐条判断每篇该放进哪个。做成一张表，列出标题、建议放的文件夹、一句话理由。拿不准的单独列出来问我。

它能直接帮你存过去就让它存，存不过去就照着清单手动拖，一次搬完以后就轻松了。

它是真的会列出常常的一大串列表给你，然后你大致扫一眼，如果没有问题就让它继续操作就好。

当然有一些素材比如 PDF 之类的它是没有办法处理的，因为目前 ima cli 还没有开放移动素材的功能，所以这部分素材只能自己手工处理了。

整理之后的样子大概长这样，要整齐舒服多了。

不做公众号的朋友，这套分法一样能套。上班族可以把对标库换成优秀方案库，文稿库换成自己写的周报和方案，副业项目库换成手上正在跟的项目，收件箱和复盘库原样保留。

一篇文章，在库里完整走一圈

库拆好了，我拿一篇还没写的选题，从头到尾演示一遍。

选题是普通人用 AI 做一集短剧，到底要花多少钱。我文稿库里已经有 Seedance 2.5 提示词大全、LibTV 的 5 个实测，还有 3 毛钱一秒做 AI 短剧那篇，订阅库里又有 AI视频实操指南，素材是够的。

第一步，先清收件箱。

平时随手存进收件箱的东西，攒一周就是一堆。

请读取 ima「收件箱」里的全部内容，逐条判断应该归到哪个库、哪个文件夹。可选的去处有素材库、对标库、文稿库的选题池、资产库。做成一张表，列出内容标题、建议去哪、一句话理由。拿不准的单独列出来问我。

表出来扫一眼，没问题就接着说。

按刚才的表把内容存到对应的库里，存完告诉我收件箱还剩哪些。

“拿不准的单独列出来”这半句一定要加，不然它会把所有东西都硬塞一个位置，塞错了你也不知道。

这一步其实和上面整理知识库是类似，其实只要我们前期把知识库目录结构确定好，那么以后每次收集素材的时候就按照相关的目录去保存就好，也省去让 AI 再次整理的步骤了。

第二步，定角度。

同一个选题，写的人多了，角度撞了就没人看。

我想写一篇关于 AI 短剧成本的文章，读者是没做过视频、想试试副业的普通人。请先在「文稿库」里找出我写过的所有 AI 视频相关文章，告诉我每篇讲到了哪一步。再去「对标库」里找同类题材的文章，看看别人已经写得很多的是哪些角度。最后给我 3 个别人还没写透、我手里素材又够的切入角度，每个角度标明要用到哪几篇资料。

WorkBuddy 会贴心的给出直观比对，这样不仅仅能看到自己历史都写过哪些类似的文章，还能看到对标账号都是什么方向的内容。

这里最容易踩的坑，是它给了你一个很漂亮的角度，你手里却一点素材都没有。让它标出“要用到哪几篇”，就是为了这个，素材对不上的角度直接去掉。

第三步，调素材搭提纲。

就用第 2 个角度。请从「素材库」的实测记录，以及「文稿库」里 LibTV 实测和 3 毛钱一秒 AI 短剧这两篇里，把所有和花费、耗时、踩坑有关的内容摘出来。数字原样照搬，每条标明出处，找不到的写找不到。然后按先算账、再讲流程、最后讲坑的顺序，给我一份提纲。

提纲可以让它帮，正文我建议自己写，至少开头和结尾得自己来。读者判断你是个真人还是一台机器，看的主要就是这两段。

尤其是实测类的文章，需要铺排大量截图视频等等，一定要自己真的动手了，才好下笔写文章。

第四步，写完让它挑毛病。

这是我写完的初稿【粘贴初稿】。请和「对标库」教程工作流文件夹里同类的 3 篇文章对比，只挑问题。开头有没有钩子，哪一段读者可能会划走，哪里缺截图或者数据撑着。不要帮我改写，只列问题和对应的位置。

“不要帮我改写”是我特意加的，如果你让它改，整篇的语气就慢慢变成它的了。

第五步，发完做复盘。

文章发出去三五天，数据稳定了，再补这一轮。

这篇文章发布 3 天了，阅读 xx，在看 xx，分享 xx，新增关注 xx，留言里问得最多的是 xx。请读一下「复盘库」单篇复盘里之前的记录，对比这篇好在哪、差在哪，标题有没有更好的写法。数据只用我给的，没给的标“待补充”，不要估算。整理成一张复盘卡，存到「复盘库」的单篇复盘文件夹，同时把文章原文存进「文稿库」的已发布。

“不要估算”这句千万别图省事去掉，数据一空着，AI 就想办法凑一个数出来，还凑得挺像回事，时间久了自己也被骗了。

这里我们还可以再做一件事，把文章里给读者的提示词存进资产库。

把这篇文章里所有完整的提示词摘出来，每条写上用途和适用的工具，存到「资产库」的提示词文件夹。

下次写提示词合集，直接从资产库里调，不用到处翻自己以前的文章了。

复盘卡攒到十来张以后，这套库最值钱的用法就来了。

请读取「复盘库」单篇复盘里的全部记录，找出反复出现的问题和反复有效的做法。整理成不超过 15 条的写作规则，每条后面标上来自哪几篇复盘，存到「复盘库」的写作规则文件夹。

我现在写稿用的那套风格 Skill，里面好几条禁令就是真实翻过车才加上的，比如标题不用感叹号，结尾最多落两个点等等，复盘库就是给这些翻车经验找个固定的家。以后每次动笔前加一句“先读复盘库的写作规则”，同样的坑就不会踩第二次。

学一个新工具，订阅库这样用才不吃灰

前面说了订阅库别指望自己去翻，这里就是它真正派上用场的地方。

假设你是个上班族，想把 WorkBuddy 用起来，我订阅的 WorkBuddy 官方知识库、Openclaw Codex WorkBuddy 和 ima怎么用，刚好就是现成的教材。

第一步，让它排一个你真能坚持下来的计划。

我是 WorkBuddy 新手，平时上班主要处理表格和写周报。请参考我订阅的「WorkBuddy 官方知识库」和「Openclaw Codex WorkBuddy」，给我排一个 7 天上手计划，每天不超过 30 分钟。每天安排一个当天能做完、和我工作相关的小练习，每个知识点标明出自哪篇。

每天 30 分钟和“跟工作相关”这两个条件很关键，你平时工作是什么，就在提示词里写什么。还有就是计划千万别排得太满，要不然我敢保证你第三天就放弃了。

第二步，每天学的时候，让它回原文讲。

今天是第 2 天。请把计划里今天对应的那篇原文调出来，用大白话讲一遍，然后给我布置今天的练习。

让它先把原文调出来再讲，讲偏了你还能对着原文揪出来。

我非常喜欢 WorkBuddy 的一点就是它总是可以用最简洁的流程图来解释一些抽象概念，这对于新人理解相关知识还是非常有帮助的。

它用大白话讲的也比较清楚了，甚至下面还给了一个编写这些文件的 Prompt 样例。

我在 XX 公司做 XX 岗,每天要处理销售/库存类的 Excel 表格,每周五要写一份周报给领导。交付偏好:表格要 xlsx,周报要 Word。请帮我写好 IDENTITY.md、USER.md、SOUL.md 三个文件,保存到对应目录。

我个人觉得无论你是不是熟悉 AI，都应该具有准确描述自己工作的能力，否则，有没有 AI 都无法胜任这项工作。

所以现在就停下来，试着把上面这段话填写完整，然后发给 WorkBuddy 就好。

当然如果你像我一样已经用了一段时间 WorkBuddy 了，那么就可以让它根据这段时间的聊天内容来自行判断三个文件应该怎么填写。

请你根据我最近和你的聊天记录，推断一下我是个什么样子的人，然后根据你的推断，帮我写一下 IDENTITY.md、USER.md、SOUL.md 三个文件分别应该是什么内容，先把内容给我，等我审核通过之后才能提交。

可以看到 WorkBuddy 确实有点东西，我觉得它的这些判断基本准确，甚至把矛盾点都自圆其说了，哈哈哈哈。

确认没问题直接让 WorkBuddy 帮我们写入本地文件即可。

第三步，做完练习让它验收。

我做完了，结果是这样【粘贴结果或截图】。哪里做对了，哪里其实是蒙对的，都指出来。

“蒙对的”这个说法很好用。很多时候结果是对的，你自己并不知道为什么对，下次换个场景就不会了。

我让它批改作业的时候，这段笑死我了，哈哈哈哈哈，如果 AI 能做表情的话，那它现在一定是个超级无奈的表情吧。

关键它批改作业是在和你的干活啊，确实找到了前面的遗漏，而且非常致命。

当然它也给出了补救办法，我只要照着办就行了。

第四步，把自己的笔记和进度存回去。

把今天我踩的坑和最后改对的做法，写成一条学习笔记。在笔记最后标一句，这 7 天计划做到第几天了，哪个点还是没弄懂。一起存到「素材库」的实测记录文件夹。

如果你还没有素材库，单独建一个“学习笔记”库就行，将来这个学习笔记就是你的素材库。

隔天再打开，先让它把昨天那条笔记翻出来。

把「素材库」实测记录里我最近一条学习笔记调出来，没弄懂的那个点先给我换个例子讲一遍，讲完再开始今天的计划。

做内容的朋友还能多一层收获，这 7 天的实测记录攒下来，本身就是一篇新手教程的素材，还是带着真实踩坑的那种。

公开分享出来，妥妥的就是一个小白入门实操教程啊，很受欢迎的。

所以啊，以后再也不要说不知道分享什么了，其实我们身边到处都是素材，就看你的个人执行力。

最后还有个小彩蛋，WorkBuddy 竟然会贴心的为我创建了用于练习的数据清洗文件，不是它到底是怎么做到这么人性化的啊。

做副业的朋友，每一次测试都要记下来

副业这件事，最怕的是做了一个月，说不清到底哪次有用。

我拿 AI 带货举例，用到的是订阅的 AI+副业收集、自媒体副业知识库，加上自己的副业项目库。

第一步，先筛方向，别被别人的收入截图带跑。

我是上班族，每天能挤出 1 到 2 小时，启动资金不想超过 500 元。请从我订阅的「AI+副业收集」和「自媒体副业知识库」里，筛出适合我这种情况的 AI 副业方向。每个方向写清楚用什么工具、前期要投入什么、多久能看到第一个反馈，并标明出处。资料里没写收入数据的，不要替我估算收入。

可以看到目前的第二个库基本处于内容不可见的状态，所以我们可以直接删除这个订阅库了，不要浪费时间和积分去检索这个库。

第二步，定下方向后，用项目库里的资料写脚本。

我选了 视频号 AI 拆书带货视频，这次测的商品是书籍《老人与海》。请先检索这个商品的卖点，参考「AI+副业收集」里面之前写过的脚本，写 3 条 30 秒的口播脚本。3 条的开头要完全不同，第一条从使用前的麻烦说起，第二条拿同类商品做对比，第三条直接放在具体的生活场景里。

我简单看了一下给出的口播脚本，挺不错的，当然我在口播方面不专业，有牛人看到也帮忙评价一下。

第三步，发出去之后，数据一条条存回来。

这 3 条视频发布 48 小时的数据是，第 1 条播放 xx、点击 xx、成交 xx，第 2 条播放 xx、点击 xx、成交 xx，第 3 条播放 xx、点击 xx、成交 xx。请存到「副业项目库」的测试记录里，写清楚商品名、脚本开头类型、发布时间和数据。

可以看到也是顺利存入我们的 ima 库里了。

第四步，每周让它帮你看一眼规律。

读一下「副业项目库」测试记录里本周的全部数据，告诉我哪种开头、哪类商品表现更好。样本太少、得不出结论的地方，直接告诉我样本不够，不要硬总结。

最后那句我觉得是这个案例里最重要的。三五条视频的数据，偶然性太大了，这个时候如果 AI 帮你总结出一套规律，你真按它去做，很可能是在追一个巧合。

交给定时任务，让流程自己转起来

几个案例跑顺以后，重复的动作就可以交给 WorkBuddy 的定时任务了。

我目前觉得最实用的是这三个。

第一个每天早上 8 点跑，专门替我读订阅库。

请阅读我订阅的「WorkBuddy 官方知识库」「AI Agent」「精选Agent好文」「AI视频实操指南」里过去 24 小时新增的内容。挑出和「文稿库」里我常写的主题相关的最多 5 条，每条写两句摘要并标明出处。存到「收件箱」的待分拣文件夹，没有新内容就告诉我今天没有更新。

周一早上 9 点那个负责出选题池。

请读取「收件箱」本周新增的内容和「对标库」本周新增的文章，对照「文稿库」已发布的文章。给我 5 个我还没写过、或者值得老文新写的选题，每个附一个暂定标题、一句话理由和参考来源。存到「文稿库」的选题池，然后推送给我。

还有一个放在周日晚上 9 点，给副业项目做周报。

请读取「副业项目库」测试记录里本周的全部数据，按商品和脚本开头类型汇总。数据只用记录里有的，样本不够的地方直接说明。整理成一份周报存到「副业项目库」，然后推送给我。

设置的时候有几个地方注意一下。

连接器那一栏一定要把 ima 勾上，漏了它什么库都读不到。

库名和文件夹名在指令里写全，别写“那个素材库”，定时任务跑的时候没人跟它解释。

还有就是，定时任务只让它读、让它出建议、让它存新东西。删内容和挪内容这种活别交给它，万一分错了，你可能过好几周才发现。

订阅库如果跑下来发现读不到，就先把那一条任务停掉，别的照常用。

写在最后

知识库说到底是一张分工表，哪个库管进，哪个库管出，想清楚了，AI 才知道该去哪儿找。

分拣和找料它干得挺好，可哪个选题值得花一个周末去实测，这个商品要不要接着测，最后拍板的只能是你。

看完今天的教程，别急着再建新库，先把那个说不清用途的 new 改成收件箱。

先把第一个库改对，后面就顺了。